Pannenkoeken


Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijk luchtige, eiwitrijke pannenkoeken eens, klaar in enkele minuten!

Porties: 1

Ingrediënten:

• 1 portie (24 g) Herbalife Nutrition Proteïne Bakmix
• 30 ml halfvolle melk (1,5% vet) of water

Methode:

1. Zet een pan, met anti-aanbaklaag, op laag vuur.

2. Meng 24 g (2 maatschepjes) Proteïne Bakmix met 30 ml halfvolle melk of 30 ml water. Giet het beslag in het midden van de pan en spreid de pannenkoek uit tot de gewenste dikte.

3. Bak de pannenkoek 2-3 minuten op laag vuur tot de onderkant goudbruin is, keer de pannenkoek om en herhaal deze stap voor de andere kant.

Voedingswaarde per portie:

(bereid met halfvolle melk)

Vetten waarvan verzadigde vetzuren (g) : 1,2
Koolhydraten waarvan suikers (g) : 2,1
Zout (g) : 0,6

(bereid met water)

Vetten waarvan verzadigde vetzuren (g) : 0,9
Koolhydraten waarvan suikers (g) : 0,6
Zout (g) : 0,5

*Alleen wanneer het product bereid wordt volgens de aanwijzingen op het etiket, levert het de volledige voedingswaarde die op het etiket beschreven staat. Vergeet niet dat wanneer een Herbalife Nutrition product wordt gebruikt in een verwarmd recept, sommige vitaminegehaltes in het eindproduct kunnen dalen in vergelijking met de labelwaarden.